Sesje indywidualne stacjonarnie lub online
Jeśli chcesz zamieszkać w swoim ciele, zapraszam do gabinetu w Warszawie lub na sesje online.
Dzięki sesjom indywidualnym możesz między innymi:
- odzyskać swobodę życia w ciele,
- odzyskać dostęp do czucia ciała,
- odzyskać dostęp do słyszenia sygnałów płynących z ciała,
- odzyskać dostęp do czucia emocji,
- praktykować kontakt z własnym oddechem,
- odnaleźć cielesne sposoby na samoregulację i radzenie sobie ze stresem i lękiem,
- ćwiczyć koncentrację i skupienie poprzez trening uważności,
- przygotować się do samodzielnej praktyki ruchowej, oddechowej i medytacyjnej.
W pracy podążam za potrzebami klientek/ów.
Jako wsparcie dla innych form terapii i leczenia, towarzyszyłam klient/kom w radzeniu sobie z doświadczeniami takimi jak m.in.:
- napady lęku i ataki paniki,
- zaburzenia snu,
- zaburzenia odżywiania,
- uzależnienia,
- brak energii i chroniczne zmęczenie,
- wyczerpanie i wypalenie,
- przewlekły ból,
- żałoba.
Zapraszam na sesje na żywo, w gabinecie znajdującyn się w Warszawie, w Al. Ujazdowskich 47/2
lub online.
Więcej o mojej metodzie pracy znajdziesz w zakładce Jak pracuję?
Ważne:
Forma pracy, którą oferuję ma walory terapeutyczne, wspiera procesy rozwojowe i jest formą wsparcia ale nie może zastąpić psychoterapii, badań i wizyt u lekarza, psychodietetyka, psychiatry czy fizjoterapii.
Na pierwszym spotkaniu zawsze rozmawiam i ustalam tryb pracy, cele oraz oczekiwania związane z naszymi spotkaniami - jeśli w mojej ocenie taka praca nie będzie najlepszym rozwiązaniem, sugeruję spotkanie z innymi specjalistami.
Dzięki sesjom indywidualnym możesz między innymi:
- odzyskać swobodę życia w ciele,
- odzyskać dostęp do czucia ciała,
- odzyskać dostęp do słyszenia sygnałów płynących z ciała,
- odzyskać dostęp do czucia emocji,
- praktykować kontakt z własnym oddechem,
- odnaleźć cielesne sposoby na samoregulację i radzenie sobie ze stresem i lękiem,
- ćwiczyć koncentrację i skupienie poprzez trening uważności,
- przygotować się do samodzielnej praktyki ruchowej, oddechowej i medytacyjnej.
W pracy podążam za potrzebami klientek/ów.
Jako wsparcie dla innych form terapii i leczenia, towarzyszyłam klient/kom w radzeniu sobie z doświadczeniami takimi jak m.in.:
- napady lęku i ataki paniki,
- zaburzenia snu,
- zaburzenia odżywiania,
- uzależnienia,
- brak energii i chroniczne zmęczenie,
- wyczerpanie i wypalenie,
- przewlekły ból,
- żałoba.
Zapraszam na sesje na żywo, w gabinecie znajdującyn się w Warszawie, w Al. Ujazdowskich 47/2
lub online.
Więcej o mojej metodzie pracy znajdziesz w zakładce Jak pracuję?
Ważne:
Forma pracy, którą oferuję ma walory terapeutyczne, wspiera procesy rozwojowe i jest formą wsparcia ale nie może zastąpić psychoterapii, badań i wizyt u lekarza, psychodietetyka, psychiatry czy fizjoterapii.
Na pierwszym spotkaniu zawsze rozmawiam i ustalam tryb pracy, cele oraz oczekiwania związane z naszymi spotkaniami - jeśli w mojej ocenie taka praca nie będzie najlepszym rozwiązaniem, sugeruję spotkanie z innymi specjalistami.
︎ zuza@bodythinking.pl
︎ +48 530 099 096
︎ @zuzasikorska.bodythinking
︎ @zuzasikorska.bodythinking
︎ zapisz się do newslettera