Bodythinking | O mnie | Jak pracuję? | Oferta | Współpraca | Kontakt
Bodythinking.
Usłysz swoje ciało.
Sesje indywidualne, warsztaty, szkolenia.
Spróbuj Bodythinking
︎︎︎ umów się na sesję indywidualną
︎︎︎ zobacz karty “Ciało - natura, potrzeby, zmiana”
︎︎︎ porozmawiajmy o współpracy
Po co w ogóle zajmować się ciałem?
Podstawą metod pracy somatycznej jest założenie, że ciało i umysł są całością, a procesy dziejące się w nas, są nierozdzielne.
Skoro ciało i umysł to całość, po co koncentrować się na somatyce?
Byłoby świetnie, gdyby nie było to potrzebne. Jednak w kulturze, która tak bardzo skoncentrowała się na umyśle, i w świecie, który projektowany jest z tej umysło-centrycznej perspektywy, praktyki ucieleśnienia stają się koniecznym narzędziem przywracającym nam naturalną równowagę i zdrowie. Praca somatyczna (w różnych swoich odmianach), ma więc za zadanie przywracać tej całości, ktorą jesteśmy, harmonię.
Bodythinking bywa początkiem lub dopełnieniem innych form pracy rozwojowej i terapeutycznej.
Jest też, po prostu, formą treningu wracania do świadomości ciała, wzmacniania ucieleśnienia, odkrywania własnej ekspresji i czucia siebie, prowadzoną w bezpiecznych warunkach.
