Już trzeci raz poprowadzę Pracownię Ciała na festiwalu filozoficznym FMA.
W tym roku zajmiejmy się tematem wysiłku i regeneracji.
  
Myślenie ciałem – o wysiłku i regeneracji | #warsztaty na zmęczenie
16:30 – 19:00 – Rotacyjny Dom Kultury na Jazdowie – ul. Jazdów 3/18 | ZAPISZ SIĘ

Wysiłek i regeneracja, zmęczenie i odpoczynek, aktywność i bezczynność –  przeciwieństwa czy części nierozerwalnego cyklu? Podczas warsztatów przyjrzymy się tematowi wysiłku i odpoczynku z perspektywy ciała i ruchu: jak je rozumiemy? Czym dla nas są? Jak je odczuwamy? Jak między nimi przechodzimy? Co dzieje się z nami, gdy tracimy równowagę pomiędzy nimi? I jak możemy wykorzystać do tego świadomy ruch i oddech?  Zapraszamy do doświadczania.  

︎ Doświadczenia będą dostosowane do indywidualnych możliwości ruchowych.  ︎Na warsztat zabierz wygodne (niekrępujące ruchów) ubranie, koc lub matę do leżenia na ziemi.
︎ Jeśli masz jakieś pytania przed warsztatem, napisz do mnie: zuza@bodythinking.pl

Zapisy: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfVWtTUX57MaSVZ3bnfr5goOhWN0yZTUSSyaTAxLM8W9IWnPg/viewform?usp=send_form

Zajrzyj na stronę Festiwalu i sprawdź resztę programu:

http://fma.waw.pl/program/