15 grudnia 2021 otwarty
warsztat  online “Ciało ma głos” 


Trzecie spotkanie w ramach otwartego cyklu warsztów świadomego ruchu i oddechu online, na zaproszenie Fundacji Kobiety bez Diety.

Ciało ma głos.
Czy go znasz? Słyszysz? Czy słuchasz?
Co dziś do Ciebie mówi? I co byłoby gdyby pozwolić sobie podążyć za tym głosem?
Zapraszamy na drugi otwarty warsztat świadomego ruchu i oddechu - warsztat słuchania i zanurzenia w głos ciała.

Zapraszamy do praktyki zarówno osoby nowe jak i te, które były z nami na poprzednich spotkaniach. 

Spotykamy się w środę 15 grudnia w godz.20:00 - 21:30 (online na platformie ZOOM). Spotkanie jest bezpłatne.

W trakcie warsztatu możesz sprawdzić na własnej skórze, czym są techniki świadomego ruchu i oddechu i jak mogą wpływać na Twoje życie.
A jeśli już to wiesz, dołączyć i popraktykować wspólnie z nami.

-  jeśli zechcesz w trakcie ruchu możesz wyłączyć kamerę ale, jeśli to będzie możliwe, miło będzie zobaczyć się w trakcie przywitania i pożegnania,

- programu ZOOM nie trzeba instalować na swoim komputerze ale warto przetestować link wcześniej i dostosować potrzebne ustawienia (udostępnienie mikrofonu i kamery). W trakcie warsztatu będziemy korzystać z funkcji udostępniania dźwięku możesz więc np. podłączyć sobie zewnętrzny głośnik,

- potrzebne Ci będzie wygodne ubranie, mata lub koc do położenia się na ziemi, coś do pisania i trochę miejsca, żeby swobodnie się poruszyć.

- warto przygotować sobie coś do picia i przykrycia się.

︎ link do spotkania: https://us02web.zoom.us/j/7674869550?pwd=c1pFRkZwY21CTVlVYUxVSDNJT1VNUT09

Do zobaczenia.